Wanneer je voor je werk veel achter de computer zit, merk je vast dat het niet bepaald goed is voor je lichaam. Toch kun je zelf nog het een en ander doen om het zo min mogelijk belastend te maken. Zo kun je beginnen door bijvoorbeeld regelmatig pauze te nemen. Maar de juiste accessoires in huis halen speelt ook een grote rol. Zo zijn computermuizen vaak niet bepaald ergonomisch. En overstappen op een ergonomische muis kan dan ook veel positief effect hebben.

Klachten vermijden

Het is erg vervelend wanneer je last krijgt van bepaalde klachten die door computerwerk zijn ontstaan. Vaak komt het doordat je repeterende bewegingen uitvoert, en dat is niet bepaald goed om heel de dag te doen. Tevens is het bij veel muizen zo dat je houding niet natuurlijk is. Dit alles kan voor nare klachten zorgen. En zelfs zo erg, dat je niet meer in staat bent om te werken. Neem dan ook ten eerste voldoende pauze, maar investeer ook in de juiste accessoires. Een ergonomische muis is daarbij een goed begin. Durf daar dan ook zeker in te investeren, want het gaat tenslotte over je eigen lichaam.